我是一个16岁男孩的妈妈。

如果你也是家长，你一定懂得那种感觉——看着孩子一点点变得沉默、叛逆、不愿意沟通，你的心里其实是慌的。

我曾以为“过段时间就好了”，但孩子的问题不是“过段时间”能解决的。

那段时间，我儿子情绪波动特别大，不愿意上学、拒绝跟我讲话，有一次甚至说：“你别管我了，我不想活了。”

我彻底崩溃，也开始不停地问朋友：宁波心理咨询哪家好？宁波青少年心理哪里好？到底该去哪儿能帮到孩子？

一个闺蜜强烈推荐我去蓝鲸心理咨询中心，她的孩子之前也在那里接受过心理辅导，效果很好。她还特别提到了一位老师——冯渊辉老师。

她说：“你别看这孩子现在不说话，冯老师能聊开他的心结。”

于是，我带着试试看的心态，预约了咨询。

心理咨询不是“坐着聊聊天”那么简单

第一次去蓝鲸心理那天，我有些紧张。不是怕机构不靠谱，而是怕孩子抗拒、不配合。

但蓝鲸心理的环境出奇地温馨，没有医院的压抑感，反而让人觉得安心。接待人员也很有耐心，引导我们慢慢适应。

冯老师给人的第一印象特别沉稳，他没有“劝孩子振作”的套路，而是像一个真正的“倾听者”，一点点打通孩子封闭的心门。

一开始孩子只是敷衍几句，第二次居然主动说了很多，还对我说：“我觉得冯老师真的能听懂我说话。”

那一刻，我真的差点哭了。

青少年心理问题，家长最容易走进这几个误区：

在蓝鲸心理咨询过程中，冯老师也带我做了很多家长辅导，让我意识到，我们很多时候不是孩子的“靠山”，反而变成了“压力源”。

他让我记住三句话：

1. 孩子的沉默不是叛逆，而是无力表达；

2. 控制不是爱，是焦虑的变形；

3. 想改变孩子，得先理解孩子。

这些话让我醍醐灌顶。

作为家长，我们总在找“成绩、表现”，却很少问：“你还好吗？”

冯老师不仅引导孩子，也让我和孩子重新建立了连接。

宁波青少年心理咨询到底哪家靠谱？

我走过弯路、踩过坑，所以想用亲身经历告诉每一位家长：

心理咨询，不是花钱图安心，更不是“最后一根稻草”，而是一种真正有效的心理干预。

在宁波，青少年心理咨询机构不少，但真正把青少年心理发展规律、亲子沟通策略、情绪疏导能力系统融合，并且实操经验丰富的，我真心觉得蓝鲸心理是非常专业且值得信赖的选择。

尤其是冯老师，他不只是“会做咨询”，更擅长读懂孩子的沉默、愤怒和无助。

如果你家孩子也有这些表现，别再等了

• 明显的学习退缩、厌学情绪

• 睡眠紊乱、饮食变化

• 情绪极端波动，爱发脾气或过度自责

• 拒绝沟通、长时间沉迷网络

• 提到“活着没意思”或其他消极语言

这些不是青春期的“小情绪”，更可能是心理求救的信号。