“我不是不想上学，我是真的很累。”
这是冯渊辉老师第一次和他见面时，那个16岁少年说的第一句话。

这句话，让冯老师沉默了几秒，然后点了点头：“没关系，我们从这句话开始聊。”

这个孩子叫阿城，是宁波一所重点高中的高一学生。在父母眼里，他聪明、能干、有希望考进985；可在他自己眼里，他是“快要被压垮的那种人”。

情绪低落、厌学、睡不着、吃不下……这些问题他从来不和父母说。不是不信任，是不想再听“你现在要努力”“别人都在拼命”这些话。

父母一开始也以为他是“青春期叛逆”，直到有一天，他说：“我是不是生病了？为什么我连呼吸都觉得累？”

他们这才意识到问题的严重性，开始上网查资料，四处打听——
“宁波心理咨询哪家好？”
“宁波青少年心理哪里好？”
“青少年心理咨询该去医院还是找专业机构？”

最后，经朋友推荐，他们联系了宁波蓝鲸心理咨询中心。

蓝鲸心理咨询中心：不是“治病”，而是理解与陪伴

阿城的妈妈说，第一次带孩子去蓝鲸心理，她其实也很紧张。怕被“贴标签”、怕孩子抗拒，甚至怕咨询师“太专业而没有温度”。

结果正好相反。

蓝鲸心理给人的第一印象并不像传统印象中的心理机构，它更像一个安静、松弛的“心理会客厅”。冯渊辉老师更是让他们全家“放了心”。

冯老师不是那种板着脸问话的咨询师，而是一个愿意慢慢陪着青少年打开心结的人。他从不急着解决问题，而是从“理解”和“允许”出发，让孩子先看到：你这样，不奇怪，也不丢人。

“他没有说我不努力，而是问我什么时候开始觉得这么难。”阿城事后说，“那一刻，我第一次觉得自己不是‘失败者’，而是一个在努力撑着的人。”

宁波青少年心理咨询：不是越快越好，而是越稳越深

在接下来的十几次咨询中，冯老师带着阿城慢慢做了这些事：

• 用具体的工具帮助他整理情绪，让“我很烦”变得有迹可循；

• 教他如何与内在压力和平共处，而不是压抑或爆发；

• 邀请家长参与部分咨询，让沟通不再变成“谁对谁错”的战争；

• 更重要的是，帮他重新看到自己的价值感，而不是只盯着分数。

青少年阶段，是一个人自我认知、社会认同、情绪调节等多个维度交织变化的阶段。冯老师和蓝鲸心理团队在这方面有着非常丰富的实战经验——他们不仅擅长倾听，更擅长引导。

这也正是为什么越来越多的家长在搜索“宁波青少年心理哪里好？”、“宁波心理咨询哪家好？”时，最终会选择蓝鲸心理的原因。

咨询之外：父母的觉醒，也是一种疗愈

在冯老师的建议下，阿城的父母也接受了家长辅导。

他们意识到，自己并不是“没管好孩子”，而是长期忽略了“怎么理解孩子”。有时候，我们太关注孩子有没有吃饭、作业做了没，却从没问一句：“你今天过得还好吗？”

家庭环境的改善，加上孩子逐渐学会调节情绪，阿城的状态慢慢稳定下来。原本每天早上要拖着才出门的他，现在也开始主动收拾书包了。

“我们不是一下子就‘变好了’，但我们真的在慢慢好起来。”阿城说。

宁波心理咨询哪家好？适合孩子的，才是最好的

心理咨询不是万能钥匙，但它能打开一扇窗，让我们看见更宽的风景。

如果你也正在为孩子的情绪困扰、厌学行为、社交退缩而焦虑；
如果你也不知道该怎么开口，不知道要不要去试试心理咨询；
那么，不妨了解一下蓝鲸心理咨询中心。