“烦不烦啊，我都说了没事！”
这些是我14岁儿子最近最常说的话。我承认，我一度被这些话气得快崩溃，但现在想起来，那可能是他在对我求救，只是我听不懂。

孩子进入青春期后，变得越来越沉默。以前有什么事都会和我聊，现在什么都藏着。有时候我想靠近他，他反而更排斥。我开始上网查，看到很多人在问：宁波心理咨询哪家好？ 宁波青少年心理咨询有没有靠谱的？

我也开始动念——要不要带孩子去试试心理咨询？但说实话，一开始我真的很纠结。怕孩子抗拒，也怕心理咨询是那种“很严重才去”的地方。后来，一位老师跟我说：“其实现在宁波有些专业的心理咨询机构，服务青少年的经验很多，不是医院，氛围也不会那么紧张。”

我于是联系了好几家宁波心理咨询机构，比较下来，感觉蓝鲸心理咨询中心更合适。一来是他们特别明确地表示：不是诊断也不是贴标签，而是通过专业方法帮助孩子更好地表达情绪。二来是他们的青少年心理服务由冯老师主导，而这位老师在网上有不少家长推荐。

我们第一次带孩子过去的时候，他是抵触的。但蓝鲸心理的环境让人放松，不是那种高冷的白墙白床，而是很有温度的空间。冯老师没有直接“咨询”，而是像聊天一样慢慢引导，孩子居然没有逃跑，也没翻白眼。

几次之后，冯老师告诉我：“你家孩子不是不愿说，而是不知道怎么说。他怕说出来你会更失望。”那一刻，我鼻子一酸。这句比我在网上看到的任何育儿贴都更击中我。

在蓝鲸心理咨询机构的帮助下，我们家慢慢找回了一点点平衡。孩子还是有情绪，但至少开始告诉我他在学校的不安、对未来的焦虑，也开始主动说“今天心情还不错”。那对我来说，是巨大的变化。

我后来明白，宁波心理咨询治疗中心的选择，其实就是给孩子找一个愿意倾听、懂得引导的“安全第三人”。而在这一点上，蓝鲸心理确实做得细致又专业。

对比过几家我可以很肯定地说，如果你在为孩子的情绪、学习、社交烦恼，不知道宁波心理咨询哪家好，蓝鲸心理真的值得一试。尤其是青少年这块，冯老师的方式不“吓人”，更像朋友。

作为家长，我学会了一个最重要的功课——孩子的问题，不等于孩子就是问题。而心理咨询，不是“最后的办法”，反而是很好的“开始”。