文 / 宁波蓝鲸心理咨询中心 冯渊辉老师
国家二级心理咨询师｜专注青少年心理支持

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“每天睁开眼，第一件事就是想着怎么才能不去上学。”
“看到试卷，我就想哭。成绩越不好，就越觉得自己没用。”
“我不是懒，我是真的撑不住了。”

这些话，来自一个14岁的女孩。
她没有叛逆、也不是“坏学生”。
只是，在持续的高压和情绪困扰下，她悄悄地对学习、对生活，失去了热情与信心。

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