很多父母都会发现：

孩子到了初中、高中，本来还算听话，但突然开始说“学习没意义”，早晨赖床不想去学校，甚至故意和老师、家长对着干。

你焦急万分，可能会脱口而出：
“你不好好读书，以后怎么有出息？”
“再这样下去，别人都超过你了！”

可孩子的回应往往是：
“你别管我！”
“反正我不想学！”

为什么青春期孩子会厌学？

1. 学业压力过重
   课业量骤然增加，孩子应接不暇，一旦跟不上就会陷入“越努力越无力”的状态。

2. 同伴比较与自我怀疑
   青春期的孩子特别在意同龄人的评价，成绩一旦落后，很容易觉得“我不如别人”，自尊心受挫。

3. 家庭沟通模式不当
   父母过度指责、唠叨，甚至把孩子和别人比较，让孩子觉得“你们只在乎我的分数，不在乎我这个人”。

4. 青春期的自我意识觉醒
   他们渴望独立、渴望被理解，可在学习问题上，家长和孩子的需求往往发生冲突，于是厌学成了一种“对抗”。

家长可以怎么做？

① 接纳孩子的情绪

当孩子说“我不想上学”时，不要立刻训斥。先回应：“听起来你真的很累了。” 让孩子感受到被理解，而不是被否定。

② 与其逼迫，不如共情

很多时候，孩子厌学不是不懂事，而是觉得孤独。如果父母能和孩子站在同一战壕里说：“我知道你辛苦了，我们一起想办法。” 孩子更容易敞开心扉。

③ 重新找到学习的意义

帮孩子把学习和兴趣结合，比如通过阅读、实验、社团活动，找到属于自己的动力，而不是为了“考高分”而死撑。

④ 必要时寻求专业帮助

如果孩子长期抗拒学校，情绪低落明显，甚至伴随躯体化反应（胃痛、头痛、胸闷），就需要专业的心理咨询师介入，帮助孩子逐步恢复内在力量。

写给家长的一句话

青春期的厌学，并不是孩子“不懂事”，而是他们在用最笨拙的方式告诉你：