家长的困惑
开学已经两个多星期了，李女士却越来越焦虑。
儿子小杰刚升入初一，本来性格活泼开朗，可是进入新学校后，情况发生了变化。每天早晨一提到上学，小杰就找各种理由赖床，有时甚至哭着说：“我真的不想去学校！”
李女士从一开始的耐心劝说，到后来变成了焦急催促，甚至忍不住吼：“别装了！所有孩子都要上学！”可结果却是亲子关系越来越紧张，孩子对她的抵触也越来越强烈。
她心里最害怕的是：孩子是不是得了抑郁？会不会彻底不上学了？
孩子不愿上学的常见原因
其实，初一阶段孩子拒学的情况并不少见，尤其是刚从小学过渡到初中，环境和心理的双重变化容易让他们感到不适应：
学习压力骤增
从轻松的课堂转到节奏紧张的初中，作业、考试、成绩排名接踵而至，孩子难免手足无措。人际关系的挑战
新班级、新同学，如果性格偏内向，孩子可能觉得自己“融不进去”，产生孤立感。青春期的自我意识
初一正好进入青春期，孩子开始更在意他人的眼光，也更容易因小事感到受伤。家庭氛围的影响
家长过度催促、焦虑、甚至用打骂方式“逼”孩子去学校，反而让孩子产生更强烈的抵触情绪。
家长可以怎么做？
先处理情绪，再处理问题
当孩子喊“不想去上学”时，家长的第一反应不是逼迫，而是接纳：“妈妈知道你现在很难受，我们一起想办法，好吗？”建立规律生活
孩子拒学时，常常伴随晚睡晚起、沉迷手机。帮助孩子调整作息，让身体先恢复节奏。降低对成绩的焦虑
告诉孩子“初中不是一下子要做到最好，而是慢慢适应”，缓解他因为成绩焦虑而逃避学校的心态。关注人际支持
鼓励孩子找到一两个可以信任的同学或老师，哪怕是小小的联系，都能减轻孤独感。寻求专业帮助
如果孩子长期拒学、焦虑情绪严重，家长也感到无力，不妨带孩子尝试心理疏导。专业的心理老师能够帮助孩子找到情绪背后的真正原因，并逐步建立信心。
给家长的一段提醒
当孩子说“我不想去上学”，那不是简单的任性，而是他在用最直白的方式表达：“我需要你们的理解和支持。”
与其把焦虑传递给孩子，不如先放下责备，陪他慢慢走出困境。如果家长觉得难以独自应对，也可以考虑咨询专业的心理老师，比如宁波心理咨询方向的服务，让孩子在安全的环境里学会调节情绪，逐渐找回学习动力。
✨ 小结：
初一是孩子成长的重要转折点。拒学并不代表孩子“没救了”，而是给我们敲响了警钟：要关注孩子的情绪和心理需求。真正的教育，不是把孩子推向学校，而是让他拥有面对学校的勇气和力量。
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