他叫小轩，13岁。
在老师眼里，他是“问题学生”：上课顶嘴、作业不交、动不动就和同学打架。
在妈妈眼里，他是“陌生的儿子”：从一个懂事的孩子，突然变得谁都不听。
而在他自己心里——他其实也不知道，为什么越来越讨厌去学校。
一、厌学、打架，是“情绪失控”的结果，不是坏
当小轩第一次走进蓝鲸心理咨询的青少年心理咨询室时，他低着头，一句话不说。
妈妈在旁边连珠炮似地说：“他太不懂事了，老师打电话打到我都快崩溃。”
我轻声问他：“你是不是也觉得挺累的？”
他抬头看了我一眼，眼神里闪过一种防备和委屈。
在接下来的几次咨询中，小轩慢慢打开了心。
他说自己每天都觉得“被逼着”：
成绩要好、不能分心、不能顶嘴。
但当他真的感到难过、委屈、孤单时，却没人听。
“我打架，不是想惹事，我就是想让他们知道，我也不是好欺负的。”
在宁波青少年心理咨询中，我们常看到类似的小轩——
他们的“叛逆”，其实是为了争取一点点“被理解的权利”。
二、当父母的焦虑，变成孩子的负担
妈妈的焦虑几乎溢出来。
“他再这样下去，以后怎么办？！”
她说自己每天都在为孩子的未来担心，但越焦虑，越想控制。
于是，她不断催促、责骂、威胁，而孩子也在这样的循环中，越来越远。
我告诉她：“你不是不爱他，你只是太怕失去掌控。”
其实，孩子的世界很简单——
他需要的不是“完美的母亲”，而是一个“能理解他情绪的妈妈”。
在蓝鲸心理咨询的家庭辅导环节，我们会帮助父母看到：
每一个叛逆的孩子背后，都有一个压抑的家庭氛围。
当父母开始学会“看见孩子的感受”，而不是“看孩子的表现”，
那段紧绷的亲子关系，才会慢慢松开。
三、从愤怒到理解：心理咨询的转折点
在第五次咨询时，小轩第一次没有拒绝和妈妈说话。
那天，他在沙盘中摆出了一个孤单的小人，被围在墙内。
我问他：“这个人是谁？”
他沉默了几秒，轻声说：“我。”
然后又补了一句：“我在家里也是这样。”
那一刻，妈妈泪流满面。
她终于意识到——孩子的愤怒，是在表达孤独；
孩子的厌学，是在逃避被逼迫的恐惧；
孩子的打架，是在捍卫自我尊严的最后方式。
心理咨询没有让孩子“立刻变好”，
但让他们重新“看见”了彼此。
这比任何“管教”都更重要。
四、专业的心理陪伴，让叛逆变成成长的契机
青少年时期，本就是一个自我觉醒与情绪风暴并存的阶段。
在宁波心理咨询的青少年案例中，我们常运用绘画、沙盘、情绪表达训练等方式，
帮助孩子识别情绪来源，学会以健康方式表达。
同时，我们也会引导父母参与“亲子共情课程”，
让家庭从“对抗”变成“共生”。
孩子不是问题，家庭才是答案的一部分。
五、结语：叛逆不是坏，没人理解才是痛
小轩现在依然会有情绪，但他学会了用语言表达。
妈妈也不再一味责骂，而是学会问：“你今天心里是不是有点不舒服？”
这种小小的改变，成了他们关系的转折点。
叛逆期的孩子，不是要和父母作对，
而是在用自己的方式说：“请你看看我。”
如果你的孩子也正经历情绪失控、厌学、叛逆、打架，
请不要急着贴标签。
也许，他只是需要一个被理解的机会。
蓝鲸心理咨询，致力于为青少年和家庭提供专业的心理支持，
让每一个被误解的情绪，都能被温柔地看见。
因为理解，比惩罚更有力量。
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