说实话，写下这段话时，我已经是宁波一所大学的大二学生了。现在的我，阳光开朗、朋友一堆、生活节奏稳定……可三年前的我，是个彻底的“问题少年”。那时候我爸妈天天吵架，我学习压力也很大，经常彻夜失眠，白天上课就是呆坐发愣。成绩一落千丈，脾气也变得暴躁易怒。老师叫家长，我却连解释的力气都没有。那段时间我自己...

作为一名宁波的中学班主任，我见过太多所谓“问题学生”。有时候，家长会说：“老师你多盯着点，他最近情绪不对，老跟我们顶嘴。”但作为每天接触学生最多的老师，我很清楚，这些孩子很多时候不是“有问题”，而是“有情绪”，而这些情绪，被忽视了太久。那年，我班里有个孩子叫林辰（化名）他是那种看上去有点吊儿郎当、不...

一次家庭变故后，我才发现孩子情绪早已崩塌离婚那年，我儿子才14岁。从那以后，他开始变得不说话、不出门、不写作业，晚上熬夜打游戏，白天昏昏沉沉，眼神越来越空。我以为时间能慢慢冲淡一切，但直到他那天摔门吼我：“你管我干嘛？反正爸也走了！”我才发现，孩子的情绪已经撑不住了。情绪崩溃的背后，是没人懂他的心我不...

如果你现在正在跟青春期的孩子“冷战”，如果你说一句他怼一句，如果你看着他从以前那个阳光、话多、喜欢黏着你的小孩，变成了如今沉默、易怒、动不动把门关上——别急着觉得“是他变了”。我曾经也是那个烦躁的家长，总是问自己：“是不是我太宠他了？”“是不是朋友带坏他了？”“是不是手机害的？”直到后来我带他去了蓝...

孩子沉迷手机后，我第一次意识到：道理讲得再多，不如找个“懂他”的人“再玩手机，你就别上学了！”这句话我都不记得吼了多少次。每天回家就抱着手机刷短视频，学习一塌糊涂，问他几句就翻白眼——我是真的快被逼疯了。起初我也以为这只是“贪玩”，后来才发现问题远比我想象的深。手机背后，是孩子内心的失控他不是不懂手...

作为一名宁波本地家长，我原本以为孩子成绩还行，就代表一切都好。但前阵子我突然发现，儿子情绪不太对劲。整天关在房间不说话，一提到学习就烦躁，脾气大到我一句话都接不上。我开始怀疑，是不是青春期叛逆？可内心又总觉得，事情没那么简单。于是我开始在网上各种查——“宁波心理咨询哪家好”“有没有靠谱的宁波心理咨询...

现在越来越多的宁波家庭开始关注孩子的心理健康了。也确实，随着学习压力增加、社交冲突变多，不少青少年表现出情绪低落、叛逆激烈甚至厌学逃避的状态。但说实话，“心理咨询”这四个字，说起来容易，真要选一家靠谱的宁波心理咨询机构，还真不是件容易事。我身边不少家长都走过弯路——有人去的是挂着“宁波心理咨询治疗中...

我家儿子上高一，前段时间变得特别不对劲。作业不做，老师来电话说他上课走神，回家一问，他就烦：“别管我！”我也急啊，天天在手机上搜“宁波心理咨询哪家好”“哪里有靠谱的宁波心理咨询治疗中心”。其实我们这些当爸妈的，说白了就是想找一个专业的地方，帮孩子也帮自己找出到底怎么了。但你也知道，网上搜出来一堆“宁...

生活中，我们都曾经历挫折：工作上的压力，像山一样压得人喘不过气；感情上的创伤，让人心如刀割；亲子间的矛盾，让人焦头烂额…… 很多时候，我们选择独自承受，默默咽下所有委屈。其实，你不必如此坚强。宁波蓝鲸心理咨询中心，就像一个温暖的港湾，在这里，你可以尽情倾诉，释放内心的压力与痛苦。咨询师会耐心倾听你的故...

据权威调查显示，超 70% 的宁波市民在工作、生活、情感等方面，承受着不同程度的心理压力，其中焦虑、抑郁、失眠等问题最为突出。宁波蓝鲸心理咨询中心作为本地领先的心理咨询机构，拥有一支由资深心理咨询师组成的专业团队。自成立以来，已成功帮助数千人缓解心理压力，解决心理困扰，重拾健康生活。我们提供一对一心理咨询...